ほんとに何が産まれるかわからない🥚 ワクワクします👍️ 歩かないと産まれないので必然的に歩きます☺️目的があれば楽です🐤 ウォーキングの秘訣には短期的な目標にする✨何歩、何キロ、何時間⌚ 達成したらすぐ次の目標を掲げる💡今日よりも明日の自分を越える さあ、…

成人男性が１日に歩くといい歩数は約1万～1.2万と言われています 普段は特に気にしていませんが ウォーキングするには靴ですウォーキング用も販売されていますが 普段履いている靴で充分もっと快適に歩くには、歩きやすい靴が良いかと✨ 何よりも歩き続けるこ…

単純に常闇のやり、好きなんです🤣 構えといい属性といい とりあえずイベントをさらに進めるぞ💪 さあ歩くよ🚶