koujiokamura3’s blog

おかすけ@ドラクエウォークブログ

👟ウォーキングに必要👟

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成人男性が1日に歩くといい歩数は約1万~1.2万と言われています🚶
普段は特に気にしていませんが
ウォーキングするには靴です👟

ウォーキング用も販売されていますが
普段履いている靴で充分👞

もっと快適に歩くには、歩きやすい靴が良いかと✨
何よりも歩き続けることが大事で、お気に入りの靴を履いてウォーキングすれば気分も変わってきますね👍️