今週は40000歩✨目標の70000歩には毎回届かない❗毎週届かない❗仕方ない… この目標を届かせるには...単純に歩く量を増やせばいい💡 できることを最大限に、できないことは無理しない ウォーキングも無理は禁物🚫
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