💪毎日コツコツ継続💪

今週は40000歩✨目標の70000歩には毎回届かない❗毎週届かない❗仕方ない…
この目標を届かせるには...単純に歩く量を増やせばいい💡

できることを最大限に、できないことは無理しない

ウォーキングも無理は禁物🚫